慢活系列─網路靜心禪修:『結廬在人境 而無車馬喧 問君何能爾 心遠地自偏 水穿石磨流 歲月已無縱 此中有真意 欲辯卻忘言』

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政治系同學畢業35年後網路合家歡

永遠讓同學懷念的老師: 巨煥武老師 朱堅章老師 呂春沂老師 李鍾桂老師 張京育老師 曾濟群老師 張潤書老師...

昔時篆刻碑誌留千秋 今日影音數位存萬年

2011年3月31日 星期四

老年之戒

2011年3月27日 星期日

Human Planet - Web exclusive series trailer - BBC One

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Sailing

Sailing


http://www.authorstream.com/Presentation/johnsun.hsu2-915014-sailing/


2011年3月25日 星期五

夕陽無限好! 明天會更老!

Buy Me A Rose 生命請借過

2011年3月24日 星期四

鳥瞰非洲

2011年3月23日 星期三

瓦達侃法爾:阿拉伯世界的歷史時刻瓦達侃法爾:阿拉伯世界的歷史時刻/Wael Ghonim : 埃及革命的内幕/比爾.蓋茲:州政府預算如何摧毀美國的學校


facebook將助人類摧毀專制、獨裁、腐敗
我預測Facebook創辦人查克伯將獲得諾貝爾和平獎
瓦達侃法爾:阿拉伯世界的歷史時刻/


Wael Ghonim : 埃及革命的内幕


比爾.蓋茲:州政府預算如何摧毀美國的學校

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瓦達侃法爾:阿拉伯世界的歷史時刻瓦達侃法爾:阿拉伯世界的歷史時刻


Wael Ghonim : 埃及革命的内幕


比爾.蓋茲:州政府預算如何摧毀美國的學校

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2011年3月19日 星期六

馬戲團超級男孩

馬戲團超級男孩

2011年3月16日 星期三

地震防護... 以備不時之需!

地震防護... 以備不時之需!

近期地震愈來愈頻繁也愈猛烈,您住在地球上任何角落都可能難逃地震的傷害,小心不要被地震淘汰!以下是一位美國人寫文要救各位,請勿枉費他的一番善心! 我叫道格*庫普(Doug Copp)。是世界上最有經驗的救援小組─美國國際救援小組(ARTI)的首席救援者,也是災難部經理。本文中以下資訊能明大家在地震中挽救生命。 我曾經和來自60多個不同國家成立的各種救援小組一起工作過,曾在875個倒塌的建築物裡爬進爬出。在聯合國災難減輕(UNX051-UNIENET)小組中我擔任了任期兩年的專家。從1985年至今,除非同時發生了多個災禍,我幾乎參與了每一次重大的救援工作。
1996
年,我們用我創立且被證明是正確的方法製作了一部電影。土耳其政府、伊斯坦布爾市、伊斯坦布爾大學及ARTI聯合制作了這部科學研究影片。我們模擬摧毀了一座學校,和一個裡面有20個人體模型的房屋。10個人體模型用“蹲下和掩護”方法,另外10個模型使用我的“救命三角”的求生方法。模擬地震發生後,我們通過倒塌的碎石慢慢進入建築物,並拍攝和記錄了結果。在一個可直接觀察到及科學的條件下,這部電影拍攝了我使用的求生技術。結果顯示那些用
“蹲下和掩護”方法的人存活率是""而那些使用“救命三角”的人能夠達到100%存活率。已有上百萬人在土耳其和歐洲、美國、加拿大和拉丁美洲的電視節目看過這部片子。我曾進入的第一個建築物是在1985年墨西哥地震中的一個學校。每個孩子都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們如能挨著課桌的走道裡他們躺下,就有生還的希望。我不知道孩子們怎麼會被誤導要躲在某物體的下面。簡單地說,當建築物倒塌落在物體或家俱上的屋頂重力會撞擊到這些物體,使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的“救命三角”。物體越大,越堅固,它被擠壓的餘地就越小。


而物體被擠壓得越小,這個空間就越大,於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。下次,你在電視裡觀看倒塌的建築物時,數一數這些形成的“三角”。你會發現到處都有這些三角。在倒塌的建築物裡,這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓 Trujillo(人口約為75萬人的地方)的消防部門,教導人們如何求生,如何照顧他們的家人,以及如何在地震中援救他人。Trujillo 消防部門的救援總負責人是Trujillo大學教授。他陪伴我同行,他說:“我叫Roberto Rosales,我是Trujillo的首席救援者。我11歲時,我被陷在一幢倒塌的建築物裡。就是發生在1972年的那場地震中,當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的‘救命三角’保住了生命。我的朋友們,躲在床下,桌子下的人都死了,我可以稱作是‘生命三角’活生生的例子,而我那些朋友是“蹲下和掩護”的例子。”道格觀察到地震中的自救10項要領 : ◣當建築物倒下時,每個只“蹲下和掩護”的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體,如桌子,或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。貓,狗和小孩子在遇到危險的時候,會自然地蜷縮起身體。地震時,你也應這麼做。這是一種安全的本能。而你在一個很小的空間裡便可做到。靠近一個物體,一個沙發,或一個大物體,結果它僅受到輕微的擠壓。在地震中,木質建築物最牢固。木頭具有彈性,並且與地震的力量一起移動。如果木質建築物倒塌了,會留出很大的生存空間,而且,木質材料密度最小,重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷,但是,被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少得多。如晚上發生地震,而你正在床上,你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間。 如地震發生,你正在看電視,不能迅速地從門或視窗逃離,那就在靠近沙發或椅子的旁邊躺下,然後蜷縮起來。大樓倒塌時,被發現很多人在門口死亡!這是怎麼回事?如你站在門框下,當門框向前或向後倒下時,你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側面倒下,你會被壓在當中,所以,不管怎麼樣,你都會受到致命傷害!◣千萬不要走樓梯!因樓梯與建築物搖晃頻率不同,樓梯和大樓的結構物會不斷發生個別碰撞。人在樓梯上時,會被樓梯的臺階割斷,會造成很恐怖的毀傷!


就算樓梯沒有倒塌,也要遠離樓梯,哪怕不是因為地震而斷裂,還會因為承受過多的人群而坍塌。
儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心,你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。地震時,在車內的人會被路邊墜落的物體砸傷,這正是Nimitz Freeway路上所發生的事情。San Francisco地震無辜受害者都是呆在車內。其實,他們可簡單地離開車輛,靠近車輛坐下,或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英呎高的空間,除非車輛是被物體垂直落下。◣我發現,在報社或辦公室裡堆有很多報紙的地方,通常會好些,因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。另外,家家戶戶地震預測警報方法,可提前110分鐘預報關於地震,請多轉發,功德無量。中國及世界,已經開始正式嚴肅的對待預防地震的課題。國際組織預報今年地球將進入地球地震年 所以在這裡給我朋友們推薦一種地震預報的方法是:把一塊磁鐵用繩子掛在高處,下面正對地板磚或一個鐵盆,磁鐵上粘一塊大鐵塊。地震前地球磁場發生劇烈變化,磁鐵會失去磁性。鐵塊掉下來,落在地上或盆上,發出響聲。此法在房屋沒有晃動前就會提前預警。提前時間10分鐘至幾十秒。如果掉下來了,必發生大震。








2011年3月15日 星期二

錢買不到的禮物 by Hayley Westenra

2011 03 11 日本地震

2011年3月14日 星期一

立體快巴 解決都會交通問題

 
立體快巴 解決都會交通問題

2011年3月12日 星期六

2011 03 06 國立空中大學台中中心新生開學典禮實錄剪影

2011 03 06 國立空中大學台中中心新生開學典禮實錄剪影
國立空中大學輔導處長 陳如山博士
國立中興大學教務長 鄭政峰博士
台中市 林滄敏立法委員
國立空中大學推廣部主任 江啟先博士
國立空中大學商學系系主任 蘇國樑博士
國立空中大學管資系系主任 李青蓉博士
國立空中大學生科系系主任 劉嘉年博士
國立空中大學生科系 張樑治博士
國立空中大學澎湖中心主任 徐瓊信博士
百位國立空中大學新鮮人校友參與盛會


















(記者莊光輝報導)甫獲得中華民國國際舞蹈運動委員會頒發「模範教練獎」的本縣飛凡舞蹈教室謝易伶老師,昨日舞技輸出到台中,是澎湖的第一次。
 台中空中大學台中中心99學年度第二學期,昨日新生開學典禮,邀請謝易伶所帶領國際舞蹈運動協會空大澎湖指導中心社團之一,前往參與演出,並教授空中大學台中指導中心肚皮舞課程,空中大學澎湖中心主任徐瓊信也蒞臨現場,為學員打氣。
 謝易伶老師去年韓國主辦的國際肚皮舞大賽中獲得首獎,而接受全國表揚。個人並於去年獲得亞太地區,肚皮舞「舞冠」的殊榮,指導團隊亦獲獎,才獲得這次邀請,也是本縣舞蹈人才技術輸出的首次。


 ●謝易伶老師與學員榮獲國立空中大學台中指導中心主任林連聰博士頒發感謝狀。


2010榮獲韓國主辦的國際肚皮舞大賽中首獎及2010榮獲獲得亞太地區肚皮舞「舞冠」謝易伶老師即將在國立空中大學台中中心(台中市國光路 250 (04)22877856)開班 歡迎台中愛好舞蹈運動朋友報名研習






2011年3月5日 星期六

2011年3月3日 星期四

看店員如何複製你的信用卡

  看 看店員如何複製你的信用卡

醒腦瑜伽-沒有老人痴呆症

醒腦瑜伽-沒有老人痴呆症
雙手交叉, 手指握著耳珠, 蹲下.... 每天做三分鐘 .... 避免老人痴呆症 .... 值得 !!!

2011年3月1日 星期二

水果蔬菜 很棒ㄉ網站

水果 + 蔬菜 很棒ㄉ網站
[ 水果篇 ]
1. 你知道誰是排毒水果王嗎? http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit4.htm
2. 利用水果來排毒的健康議題     http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit2.htm
3. 香蕉是熬夜多吃的水果    http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit5.htm
6. 吃熟一點的香蕉    http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit23.htm .
8. 中醫對各類水果的介紹    http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit19.htm
9. 青木瓜泡茶 胃病再見了   
10. 想睡好覺~~多吃 [ 奇異果 ]!!       http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit25.htm
11. 水果茶
12. 世上有兩種水果不會長蟲
13. 喝檸檬汁改善骨質疏鬆      http://myweb.hinet.net/home14/wa7638/fruit29.htm
14. 蘋果是肺部的清道夫!!      http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit17.htm
18. 蔓越莓汁確能抵禦尿道感染http://myweb..hinet.net/home5/su5118/fruit3.htm
20. 吃醋!您平常都吃啥醋啊?      http://myweb.hinet.net/home14/wa7638/fruit33..htm
[ 蔬菜篇 ]
1. 葡萄美酒+洋蔥    http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit9.htm
3. 菠菜+豆腐患結石?    http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit12.htm
4. 洋蔥浸葡萄酒的驚人效果    http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit20.htm
5. 豆芽
6. 包心菜能療傷減痛治百病 http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit6.htm
7. 洋蔥浸紅葡萄酒    http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit8.htm
9. 中草藥免疫二十大蔬果活血化瘀    http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit18.htm
10. 洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效   http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit22.htm
11. [ 地瓜 ] 近乎完美的食品   http://myweb..hinet.net/home5/su5118/fruit26.htm
12. 每日五蔬果,健康不用愁       http://myweb.hinet.net/home5/su5118/fruit21.htm