慢活系列─網路靜心禪修:『結廬在人境 而無車馬喧 問君何能爾 心遠地自偏 水穿石磨流 歲月已無縱 此中有真意 欲辯卻忘言』

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政治系同學畢業35年後網路合家歡

永遠讓同學懷念的老師: 巨煥武老師 朱堅章老師 呂春沂老師 李鍾桂老師 張京育老師 曾濟群老師 張潤書老師...

昔時篆刻碑誌留千秋 今日影音數位存萬年

2010年3月10日 星期三

Message from 李必卿同學

Dear chiung hsin,

Thanks for the help
Now I see it


Michael Lee


Dear Johnsun,
I am unable to open it.

Let me know how.
Thanks
Michael Lee
Alton Ind. Inc.,
61 Post, Irvine, CA 92618.
Tel- 949-502-8899
Fax-949-502-8898

To Be a proudful Taiwanese 李永輝夫婦提供

To Be a proudful Taiwanese



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please re-email to yr friend

2010年3月5日 星期五

2010 02 27 就讀國立空中大學是投考公職、就業証照的最佳選擇捷徑—澎湖中心98下開學典禮暨新生訓練


(校園記者吳麗雲澎湖中心報導)「歡迎大家加入國立空中大學的行列!」澎湖中心徐瓊信主任於開學典禮的致詞上,熱烈歡喜地迎接新鮮人來到空大這個學習的樂園。2月27日是澎湖中心98學年度下學期的開學典禮,是日一早九時許,假本中心3樓演講廳揭啟活動的序幕!出席者包括:本期新生、舊生、師長暨澎湖中心徐主任與同仁,計有百餘人,熱熱鬧鬧地共同在這個淡淡的春季裏,為一學期之始,藉由開學典禮這場儀式起跑、暖暖身。活動開啟前,我們放一段「認識空大」的影片,讓同學們從影片的介紹裏,漸次建立對本校的熟稔。

典禮開始,首先由澎湖中心主任徐瓊信向同學們展開歡迎的笑顏!歡迎同學們進入國立空中大學學習!徐主任先向同學們介紹中心同仁,告訴大家「未來有任何疑難雜症,皆可向本中心同仁詢問!」;接下來提到本期澎湖中心新生入學人數達137人,包括一般生73人及員警生64人,為去年同期的2.21倍,成長121%,別的大學招生不足、人數下降,值此之際,為什麼本校澎湖中心的學生人數竟能逆勢成長?

主任表示,主要原因有四:第一,空大的學費最優惠,是公立大學的二分之一,私立大學的四分之一,加入空大不啻為不景氣時自我練兵進修的最佳途徑。其次,空大學習最具彈性,隨時上網即可點閱選修教材,滿足因時因地自我調整自修進度的需求。其三,本校的課程是投身公職的最佳捷徑,主任講到,他有一個學生補習考公職,埋頭苦讀數年,多次考試、屢次落第,學生沮喪地向主任尋問解決之道?主任提供該生參閱本校行政學教材及歷屆期中、期末考題等,並以空大教科書為準備範本,再次出擊,終於達陣!考中基層特考,分發至七美鄉公所,目前於馬公消防局服務!主任並指出本縣各界機關主管,不乏空大校友,像王乾發縣長、劉陳昭玲議長、地政局局長蔡俊哲、地政事務所主任薛自然、教育局副局長許菊美、文化局局長曾慧香、合庫經理吳丁現、兵役局局長謝瑞滿、環保局局長許文彬、前農漁局副局長李文祝等,皆是本校畢業生,當時他們於空大學習,如今於其領域上成為各中翹楚、貢獻專業,這些校友學有所成的例子,族繁不及備載,空大學習成果個個繽紛燦爛,真是遍地開花!另外,空大的社團是結交學習良伴的好所在,各人依興趣結合為團體,找同好交友往來,建立人脈,這些或為同學、或為師長,甚至成為我們終身相知的好夥伴,目前澎湖中心有九個社團,包括:學代會、學生會、書畫社、舞蹈社、桌球社、社服社、新聞社、和風日語社、康輔社等,還有一個傳統技藝社,正在籌備中,期望這些社團將成為同學們課餘悠閒調劑身心的去處。主任表示:「從本期新生入學人數的大幅增加,足以見證就讀空大是您們睿智的選擇!」


說明本中心學生人數倍數增長的原因之後,接下來,主任特別勉勵現場的員警專班新鮮人,鼓勵他們珍惜於空大的學習!主任提到其父親亦服務於警界,主任高中時父親本有機會赴警察官校進修,但因進修地點在台灣本島,一則交通不便;再則,家中小孩六人、食指耗繁,礙於經濟因素,只得放棄!最後主任父親以一毛三退休,等同於警界的老士官長!主任以此例子期許員警學生,珍惜現在無需舟車勞累,即可於空大就近學習,未來官階一毛四、二毛一的晉升,將是指日可見。

主席致詞之後是新生訓練,藉由三十分鐘的說明,讓與會新鮮人們快速了解在空大學習的梗概。有了這些對本校的基礎認識,未來同學們在空大生涯裏,不論是學業上或社團上等各項求知,將更能提綱切領、游刃而有餘,不致有見樹不見林之憾! 隨後,我們進行大合照,於禮堂中與所有與會者一齊合影留念;還有享用會後的茶點,藉由茶敘時光,同學們彼此交換意見,藉由言語交流更加認識這個正要融入其中的校園!活動順利於上午十一時落幕!而主任於開學典禮上的話語「就讀空大是您睿智的選擇。」猶仍在耳!是的,期許每位新鮮人珍惜自己睿智的選擇,自開學典禮之後,您在空大的學習之旅,正要啟航哩!




2010年3月3日 星期三

愛喝咖啡的朋友千萬不要錯過喔!

愛喝咖啡的朋友千萬不要錯過喔!


1.星巴克10周年慶~舉辦星巴克週活動
(1) 3/25 10:00~12:00 任何門市,每位顧客皆可免費享用一杯每日精選咖啡
(2) 3/26~3/27 任何門市,全天感恩回饋日,有驚喜折扣(八折優惠),全產品皆有折扣
(3) 3/28 任何門市,Anniversary Party…當天任一顧客只有點購飲料即可參加抽獎活動
推薦商品:
§.十週年紀念蛋捲(內有9種口味)
§.年輪禮盒(有咖啡或草莓兩種口味)
§.十週年紀念商品

星巴克週~~活動詳情請見:
http://www.starbucks.com.tw/product_information/Default.asp?surl=product_event/event_default.asp

http://www.starbucks.com.tw/event/event20080314/10thanniversary_p02-20080317.htm


2.麥當勞免費咖啡
麥當勞請喝50萬杯咖啡4月每周六、日,在全省門市都提供免費品嘗咖啡,
每人一杯可重覆排隊,每杯 120c.c,每場招待時間約半小時,一天機動推出數場。
麥當勞表示, 提供的是阿拉比卡(Arabica)咖啡,每杯價值約二十元


麥當勞4月免費喝咖啡資訊
時間:4/2~~4/29的周六、日(共4周)
總數:50萬杯
地點:全省麥當勞門市
網址: www.mcdonalds.com.tw
方式:不同門市在不同時段提供民眾免費試喝阿拉比卡咖啡120cc乙杯,每杯價值約20元

2010年3月2日 星期二

生活小常識

生活一級棒.....居家小常識

胃藥的新情敵--優酪乳
[記者郭漢辰/屏東報導]
優酪乳遇上胃酸會產生什麼奇妙的變化?屏東市中正國中理化科學生,利用各廠牌的優酪乳對抗「模擬胃酸」,結果發現優酪乳有抑制胃痛的效果,獲得屏東縣科展冠軍,將代表屏東縣進軍全國科展。
屏東縣科學展覽日昨成績揭曉,中正國中 2 年 11班學生陳奕潔、鄭秉芳、鄭哲宇、顏瑞亭等 4 人,以「胃藥的新情敵─當優酪乳遇上胃酸」拿下理化科第一名,鄭哲宇說,現代人生活很忙碌,許多人都有吃胃藥的習慣,也有人吃牛奶治胃痛,但為幫忙許多人解決胃痛問題,他們最近做了很多實驗,希望有更多的科學證據,支持他們的理論。
鄭哲宇等人指出,他們先以鹽酸製成與胃酸相同PH 值的「模擬胃酸」,再倒入各廠牌的優酪乳,結果發現有的優酪乳只需一分鐘左右的時間,就可以將胃酸中和,可見優酪乳的獨特效用,為了將實驗用得很有趣,他們特別提出一個有趣的主題:「胃藥的新情敵」,那就是優酪乳。
中正國中校長陳明逢說,學校每年都會先舉辦校內科展,鼓勵各?Z組隊參加,胃病的確是現代人的最痛,同學們能以胃病為主題,進行各種實驗,幫現代人找出最好的防治方法。
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衣服放久變黃,怎麼辦?
前陣子才和朋友討論到一些白衣服變黃的問題,都不知道怎麼解決才好?最後通常不是丟掉就是拿來當抹布。
今天,看了日本電視節目『生活一級棒』生活大師教導了一個方法,大家不妨試試。
方法:
1.買一把菠菜,經過熱水滾燙後,菠菜撈起來只留下滾湯待用。
2..將有黃污漬的地方放入菠菜水中搓揉,再浸泡10分鐘。
3.浸泡後撈起衣物,在以正常的洗衣程序洗淨衣物。完成。衣物又恢復潔白了!
原理:衣服上的黃污漬成分主要是蛋白質,而菠菜經過水煮後會釋出可溶解蛋白質的成分。
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吹風機的妙用
周祖道在生活中有一個小秘方,他提出來說:
不久前一位朋友帶著一名十來歲小孩來舍求助於他的太太,說她的小孩持續打嗝半天了,非常難受、精神不佳,影響進食。他太太觀察以後告訴她:「這是橫隔肌痙攣所致。」她太太馬上轉身拿出吹風機來,往小孩胃部吹了一通,大約十幾分鐘,打嗝緩解了。大家感到驚訝,這玩意兒竟能治療打嗝,太太會心一笑。這位朋友再三道謝後,告辭了。
過了沒幾天,某一早晨起床後,他發現頭頸僵持,不能轉動自如,往後看,連整個身體也要一起轉,才知道是落枕了。他就想起年輕先後兩次落枕,先後被大夫用針灸和拔火罐的土方法治好過,效果不錯,他想讓太太用其中一法幫他治療,她說,我的手頭沒有新的針灸針,拔火罐也沒有專用的小玻璃罐。
他太太又拿出吹風機來,他不禁笑了起來,怎麼這玩意兒也能治療落枕嗎?好萬能啊! 。
他太太在他的肩頸部吹了一刻鐘左右,確實鬆動多了,頭能活絡的轉動起來,到了傍晚,又給他吹了一次,頭頸基本恢復了自由,漲痛感大為減輕。他誇獎他太太為「神吹手」
這時他太太的話匣子打開了,說這土方法,哪家大醫院都不用的,她在北醫多少年,也未想到用吹風機給人治病,還是到鄉間(醫療下鄉)時才「發明」的。那裡各種條件都很差,農民腰酸背痛這類病很多,不可能把大醫院的理療設備搬過去。窮則思變,忽然開了竅,利用吹風機的熱效應來治病。
現代化的理療設備,如光、電、聲、熱等機械,? 銂v病機理之一就是熱效應。當然,就其熱量滲透度、治療效果、病種廣度,吹風機無法與洋設備相比擬的,其局限性很大,但吹風機卻也能治療某些常見的疾病。除上述兩種病之外,如腰酸背痛、肌肉酸痛、痙攣、腳部抽筋有一定療效。 其特點是簡單方便,操作容易,只要有電就行了 。
他感到腰酸背痛這類常見病很普遍,尤其是老年人得的更多,如不能出門,用這種簡單的方法解除病痛,和樂而不為呢?
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泡腳
在網路上看到一則保健的觀念:
(一)熱鹽水泡腳,趕走感冒
感冒 首先在盆內裝些溫熱的水,把雙腳浸在水中,然後加入一些鹽,並且徐徐加入較熱的水、泡到泛紅並且流汗為止。 只要感冒不是很嚴重,通常可以治癒。
(二)幫助入睡又可美容的祕方
每到天冷時,妳是否也有手腳冰冷很難入睡的情形呢?在此,對方提供一個既可助入睡又可美容的秘方,這個秘方是她姨媽去做腳底按摩的大師告訴她的, 方法其實很簡單,那就是,每天睡前用熱水泡腳。
要特別注意的有兩點:
擦乾雙腳後,穿上襪子溫暖,並且充分休息即可。
1.熱水的水溫要到妳能忍耐的極限,就是說越熱越好。
2.水位的高度是要到小腿的三分之二處才有效,換句話說,當妳泡腳後,要看到自己的腳好像穿了一雙淺紅色中統襪一樣,水溫才夠熱,大師的說法是,這種方法因為加速血液循環,所以不但讓人很好入睡,長期泡下來還具有美容的功效哦!
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砂糖癒合傷口
高雄市民趙貴山患有糖尿病等疾病,足踝至小腿潰爛,花了幾十萬元治療仍無法痊癒,高雄醫學大學附設醫院主治醫師賴春生用砂糖撒在傷口上,一個多月就癒合。
賴春生說,砂糖有脫水作用,可抑制細菌生長,癒合傷口很有效。
八十四歲的趙貴山患有糖尿病、高血壓、直腸癌,他的足踝至小腿三年前受傷潰爛,傷口一直無法癒合,曾到多家醫療院所治療,也試過高壓氧治療和不少秘方,前後花了幾十萬元,傷口非但沒有好轉還散發臭味。
趙貴山表示,四月初到高醫求診,醫師說在傷口撒砂糖治療就會好,他以為是開玩笑,沒想到砂糖撒上去後,傷口經過一個多月後逐漸癒合,簡直是「奇蹟」。
賴春生指出,用砂糖治療感染傷口在國外早年就有人提出報告,但是國內缺乏臨床嚴謹的研究,一般醫療院所不願嘗試,一般民眾也很難想像帶著甜味的砂糖撒在傷口上會有療效。
賴春生在高醫選擇十二名有糖尿病等疾病的患者,傷口都難以癒合,有些患者經檢驗有抗藥性的葡萄球菌感染,使用抗生素也殺不死細菌;傷口長期不能癒合,患者身心都苦惱,經過砂糖治療都已痊癒。
賴春生說,砂糖療法是使用市售的台糖白砂糖,直接撒在傷口上,然後敷蓋紗布。患者傷口原本因厭氧菌產生的臭味及分泌物,二十四小時內漸漸減少,七十二小時到九十六小時完全消失,發燒的患者很快就會退燒,平均七點六天可形成肉芽組織及增生表皮細胞。
他表示,自然界所有生物都要水分才能生長,細菌也不例外。砂糖有脫水作用,每天要撒一到兩次砂糖,以有效抑制細菌生長。因為砂糖不會黏附在傷口,換紗布時病人不會感到疼痛。賴春生說,砂糖療法對一般細菌感染的傷口也適用。
不過砂糖療法最好經醫師診斷治療,患者甚至可依醫師指示買砂糖在家自行「換糖」。
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黑糖水減輕過敏
逛百貨公司或大賣場時,常常看到有賣黑糖的攤位,黑糖只要好好運用,國產進口一樣好。
黑糖有排毒功能,家中要是有人食物過敏或海鮮過敏,馬上用黑糖加溫水喝一杯,過敏的現象將立即改善,紅腫會慢慢消退。
早晨起床時,發覺有點發燒,今天的班又不能請假,這時可泡一碗溫黑糖水喝下,上班後不適感將消除, 對忙碌的上班族幫助頗大。
女性經期時手痛腰痠,用黑糖加幾片山楂一起煮,喝完後瘀血會順利排出,人自然就輕鬆舒適。

長壽秘訣

長壽秘訣
Money is gone, nothing is gone
(失去了金錢,沒有失去什麼);
Health is gone, half is gone.
(失去了健康,失去了一半);
Hope is gone, everything is gone.
(失去了希望,就失去了全部)。

2010年3月1日 星期一

台灣大地奧秘, 周莉音同學提供

大愛電視台接受國科會補助拍攝的地質科學教育系列影片「台灣大地奧秘」即將播出,本系列科學影片共五集,拍攝兩年,並與十多位地質學家合作,內容結合空拍、陸景拍攝、海底攝影和3D動畫製作,完整呈現台灣島的誕生、造山運動以及仍持續進行的板塊運動。對台灣陸海域地質環境和地形面貌的塑造,以及所衍生的人類活動空間和生物生態變化做呈現。敬邀觀賞並給予指教。

播出時間:

自2010年2月27日起至3月 27日,每週一集

(首播):週六晚間21:30 pm

(重播):週日上午11:00 am 和 隔週六上午09:00am

台灣大地奧秘-山起山落蓬萊島 2月27日 21:30 pm

台灣大地奧秘-岩石的秘密 3月 6日 21:30 pm

台灣大地奧秘-阿里山山脈 3月13日 21:30 pm

台灣大地奧秘-火山的故事 3月20日 21:30 pm

台灣大地奧秘-海底地形 3月27日 21:30 pm



影片片段可參考下列網頁




台灣大地奧秘, 周莉音同學提供

您會煮飯嗎?

您會煮飯嗎?

2010年2月28日 星期日

抗癌蔬菜的排行榜

抗癌蔬菜的排行榜

學會深呼吸能長壽 年輕不養生 老來養醫生

學會深呼吸能長壽 年輕不養生 老來養醫生

大前研一談聰明人 挖個洞來住 (李必卿同學來函)

大前研一談聰明人 挖個洞來住


Dear Johnsun

Thanks for share.
Like this one very much.

best


Alton Ind. Inc.,
61 Post, Irvine, CA 92618.
Tel- 949-502-8899
Fax-949-502-8898

您真的喜歡吃大閘蟹?

您真的喜歡吃大閘蟹?


Don't be afraid of crag you eat. Taiwan custom hasn't allow real 大閘蟹 ship in for several years. The crag this person ate is made in Taiwan.( Chun Fang Hwang )

幫你載走廢家電還付錢給你

0800-085717 幫你載走廢家電還付錢給你
建議記下回收廢家電的電話以備不時之需! 家中剛好有一台舊型主機需報廢 , 於是打電話至 0800-085717 ,一問之下才知道這個單位是環保署 對於你家公司的廢電腦、電器;
它們有獎勵方法:
舊電腦主體: NT$100
螢幕: NT$100
電器: NT$100( 壞掉也可以 )


大型主機需要自行打電話去預約
,不要再給一些個人廠商回收了,價格又不好,且您又不知道他們會如何處理說不定還會給地球帶來災害,
請您還是選擇公家機關,請大力推廣使用以下是朋友
MAIL 過來的原文
0800那支電話確有其單位,挺方便的小訊息!
是否最近忙著大掃除?是否一樣有一些東西丟掉很可惜,不丟又佔地方告訴你一個方法
http://good.11.com.tw/re.html(自助式回收資源網)打個電話,廢電腦變獎勵金!
0800-085717
廢電器全省回收電話: (幫你載走笨重的廢家電 )
目前公告回收的廢電器:電視機,電冰箱,冷氣機,洗衣機 ( 不含脫水機)
台北: 02-89811155 分機 65
基隆: 02-24556728
新竹: 03-5645568
桃園: 03-4698374
台中: 04-6804889
嘉義: 05-2810070
台南市: 06-2627948
台南縣: 06-6220930
高雄縣: 07-7879407
高雄市: 07-7872903
屏東: 08-8633938

2010年2月26日 星期五

年收入160萬以下趕快申請"補助健保保費">



Dear All:


補助健保保費~~


大家好,找個時間先來辦這件事吧!


也許您並不知道,健保局也不會特別詳細告訴您,今年6月份,開始受理"煙品健康捐"補助健保保費。首先,你要先備妥父母、自己、配偶之身分證、印章、及子女的戶口名簿,到國稅局免費索取{所得資料清單}(每人1份),填寫煙捐補助申請表(健保局網站 可以下載),最後,備齊申請人身分證及全家戶口名簿影印本,連同以上資料, 送到各地健保局就可以了。這項補助只審核年收入!補充說明 : 全年總收入若未超過120萬元,自申請當月起可以補助 50%健保費;收入120萬~~160萬,可以補助25%,如果您是超過160萬,那......那就請轉寄給別人也不錯吧!無抽煙也可申請.健保局推的煙品健康捐健保費補助『菸品健康福利捐』補助全民保險對象自付保險費,98年6月開始受理申請每次辦理可補助二年健保費。 假設一家6口【夫妻�孆鬙壑峇l女二個】,全總收入若末超過120萬元�𡢞菪蚑郱矰諻_可獲補助一半【50%】健保費;若收入達到120-160萬間,也可以補助【25%】健保費,屆滿二年可再辦 理。申請粉簡單,只要三步驟: 一、備齊父 母、配偶的身分證及印章,還有子女的戶口名簿(無子女者免),至最近的國稅局索取「所得資料清單」各乙份(每個人乙份,不管有無收入,含子女)。二、填寫「煙捐補助申請表」。 三、將以上資料送至各地健保局分局 即可。『煙捐補助健保費申請表』http://tw.mysafe.org/modules/wfdownloads/singlefile.php?cid=5&lid=85『煙捐補助速算表』http://tw.mysafe.org/modules/wfdownloads/singlefile.php?cid=5&lid=86菸品健康福利捐補助全民健康保險保險對象自付保險費宣導內容一、補助資格及額度: (一)第一級:家庭總收入平 均分配全家人口,每人每月未達當年度最低生活費1.5 !,且未超過台灣地區平均每人每月消費支出之1倍者補助自付保險費1/2。(二)第二級:家庭總收入平均分配全家人口,每人每月達當年度最低生活費1.5 倍,而未達2倍,且未超過台灣地區平均每人每月消費支出之1.5倍者,補助自 付保險費1/4。 註:補助額度案例說明以在鄉(鎮、市、區)公所投保之保險對象為例,每人每月應繳自付保險費659元,合於前述第一級者補助330元;第二級者補助165元。 二、補助範圍: (一)經認定符合補助資格 者,如係以被保險人身分投保時,除補助本人外,依附其投保之眷屬全數納入補助範圍。 (二)經認定符合補助資格者,如係以眷屬身分投保者,僅補助其本人。 三、補助期限: (一)98年6月1日前申請者,認定符合補助資格後,自98年6月開始補助;98年6月1日 以後申請並經審核符合資格者,自申請當月開始補助。(二)經認定符合補助資格者,參照國民年金保費補助以2年為限!>> 屆期應重新辦理資格認定;惟於補助期間如喪失資格即停止補助。 四、申請方式:(一)98年5月15日起健保局所屬各地分局及聯絡辦公室將提供申請表件供民眾索取或自該日起自健保局網站(www.nhi.gov.tw)下載申請表件。(二)已辦理國民年金保險費補助者,健保局將主動取得資料辦理後續健保費補助事 宜,民眾不須重複申請。 (三) 如有疑問,請撥健保局免費服務電話0800-030-598洽!> !
!> 以上是取自:中央健康保險局東區分局網站

2010年2月25日 星期四

住院有助理 不必請看護 台北市醫已設6年 免費服務, 周莉音同學提供

住院有助理 不必請看護 台北市醫已設6年 免費服務
從網站到住院須知均無資訊 許多人不知道
台北市議員李文英昨天質詢時表示,市立聯合醫院從92年7月設置免費病房助理已超過6年,卻有許多市民不知道,住院時還要自己花錢請看護。

她要求聯合醫院妥善利用病房助理人力照顧病患,並加強宣傳讓住院病患知道這項服務。聯合醫院總院長張聖原表示,實行病房助理制度後, 陪病的人數已由每10名病患有6.6名家屬陪病,降為2.2人,顯示這項制度已有成效。

他承諾年底前會補足員額,也會要求院區加強宣導,主動告知病患。李文英指出,聯合醫院於SARS期間推行病房助理制度,主要用意是為了要降低陪病人數,減輕家屬聘雇看護的經濟壓力。病房助理的服務項目包括擦澡、排泄物處理、
餵食和陪病人散步等,但是聯合醫院編置病房助理的6個院區,從網站、服務台、佈告欄、文宣海報到發給病患的住院須知,都沒有任何病房助理的訊息。

李文英痛批,有些院區非但未告知病患有免費的病房助理服務,還推薦特定民間看護業者,患者一個月至少要多花6萬元。她指出,聯合醫院這方面每年編列超過1億4000萬預算,明年預算更提高為1億6000萬,但民眾住院卻沒有享受到這項服務。

衛生局醫護管理處處長高偉君表示,衛生局每年免費培訓約1400名病房助理,因聯醫的病房助理月薪為2萬3000元至2萬5000元,比民間看護薪水低,願意留在聯合醫院工作的比率極低,不到2成,原本預定配置的375名員額,一直沒有補齊。

台北市立聯合醫院目前在忠孝、仁愛、和平、中興、陽明及婦幼院區設有病房助理, 設置人數依各院區內、外科病床數計算,每5床設置1名病房助理,病患不需申請即可免費享有看護服務。

聯醫護理部主任王祖琪表示,病房助理服務以內、外科住院患者為主,患者入院後由護理人員評估,對無家人陪伴、無自理能力的患者提供服務。



王祖琪說,病房助理的薪資自9月起已由2萬3000元提高為2萬5000元。



病房助理的工作時間分三班制,每班時間為8小時。

(健康保健, 保健資訊)

音樂欣賞

音樂欣賞

看過這種松鼠嗎?

開車時偶爾要看一下後照鏡

建議大家開車時偶爾要看一下後照鏡
影片中外車道有一輛黑色轎車就這樣躲過一劫~溜得超快

2010年2月24日 星期三

2010年2月17日 星期三

Super Junior Sorry Sorry 韓國演唱會版

2010年2月15日 星期一

虎年十祝

虎年十祝

夏淑芬同學拜年

祝同學
一帆風順
二龍騰飛
三羊開泰
四季平安
五福臨門
六六大順
七星高照
八方來財
九九同心
十全十美
     萬事如意﹗

淑芬

夏淑芬 吳安琪 周淑珍 李麗瀞專輯

2010年2月10日 星期三

周莉音同學拜年

周莉音同學拜年

2010年 要快樂喔

2010年2月9日 星期二

陳秀蓮同學拜年 恭喜恭喜--向大家拜個早年

超酷街道立體畫

超酷街道立體畫~Peinture_sur_route

讓你不會失智的生活習慣~康健雜誌

讓你不會失智的生活習慣~康健雜誌

2010年2月6日 星期六

地球

火山 熔岩 冰川 瀑布 沙漠 海洋 ...上帝 所創造 讓我們安居的 地球 如此美麗 -- 認識它 才能 愛護它 !



2010年1月28日 星期四

worlds fastest rail train


worlds fastest rail train

A Son's Document on His 爹娘

華盛頓國家藝術館

華盛頓國家藝術館


2010年1月27日 星期三

好美的白鷺 欣賞一首好詩 陳秀蓮同學提供

2010年1月26日 星期二

傳高溫煮熟可去狂牛症? 專家:誤傳

傳高溫煮熟可去狂牛症? 專家:誤傳
更新日期:2009/10/26 16:35
美國牛開放問題鬧得軒然大波,專家表示,因為狂牛症的病毒無法藉由高溫殺死或去除,加上有感染狂牛症的肉品檢驗不易,一般民眾或民間單位等於沒有能力自我預防感染狂牛症病毒所引發的庫賈氏症,因此專家建議,一旦美國牛開放,還是少碰為妙,而其他國家的做法則是從源頭管制,也就是非疫區不開放疫區牛肉進口。
美國牛幾近全面開放,引發社會關注,撇除政治因素,究竟民眾應該怎麼看待呢?專家表示,由於狂牛症的病毒和一般病毒最大的不同,在於沒有辦法用高溫殺死或去除,再加上感染狂牛症的肉品無法從外觀等方式檢驗出來,因此市場上謠傳只要牛肉煮熟就可以預防狂牛症的說法是誤傳,醫師蘇偉碩說,狂牛症病毒是一種變異性蛋白,無法用煮沸的方式殺死,因為它不怕熱。
美國至今還是狂牛症的疫區,參考其他國家的作法,像是非疫區的日本、澳洲等國都沒有大幅開放美國牛進口,蘇偉碩說,一旦進入食物鏈,就會在這個生態環境一直繁殖。
醫師並指出,萬一吃下含有狂牛症病毒的牛肉而得到庫賈氏症,潛伏期過後半年到一年內死亡率高,而庫賈氏症還會透過血液傳染,在部分國家被列為比愛滋還嚴重的疾病,因此許多國家採源頭管制。

2010年1月25日 星期一

地震來時躲在「生命三角」內存活機會最大!

地震來時躲在「生命三角」內存活機會最大!




為救自己一命,請耐心花費10分鐘細讀本文並牢記,以備不時之需:


溫室效應讓地殼及海洋溫度升高,地殼膨脹擠壓,所以地震愈來愈頻繁也愈猛烈,您住在地球上任何角落都可能難逃地震的傷害,小心不要被地震淘汰!以下是一位美國活菩薩苦心為文要救各位,請勿枉費他的一番善心!


我叫道格‧庫普(Doug Copp)。是世界上最有經驗的救援小組─美國國際救援小組(ARTI)的首席救援者,也是災難部經理。
本文中以下信息能在地震中挽救生命。


我曾經和來自60多個不同國家成立的各種救援小組一起工作過,曾在875個倒塌的建� v� 姜怐朱i爬出。在聯合國災難減輕(UNX051-UNIENET)小組中我擔任了任期兩年的專家。從1985年至今,除非同時發生了多個災禍,我幾乎參與了每一次重大的救援工作。


1996年,我們用我創立且被證明是正確的方法製作了一部電影。土耳其政府、伊斯坦布爾市、伊斯坦布爾大學及ARTI聯合製作了這部科學研究影片。


我們模擬摧毀了一座學校,和一個裡面有20個人體模型的房屋。10個人體模型用「蹲下和掩護」方法,另外10個模型使用我的「生命三角」的求生方法。


模擬地震發生後,我們通過倒塌的碎石慢慢進入建築物,並拍攝和記錄了結果。


在一個可直接觀察到及科學的條件下,這部電影拍攝了我使用的求生技術。結果顯示那些用「蹲下和掩護」方法的人存活率是零,而那些使用「生命三角」的人能夠達到100%存活率。已有上百萬人在土耳其和歐洲、美國、加拿大和拉丁美洲的電視節目看過這部片子。




我曾進入的第一個建築物是在1985年墨西哥地震中的一個學校。每個孩子都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們如能挨著課桌的走道里他們躺下,就有生還的希望。我不知道孩子們怎麼會被誤導要躲在某物體的下面。


簡單地說,當建築物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體,使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命三角」。物體越大,越堅固,它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小,這個空間就越大,於是利用這! 個! 空間的人免於受傷的可能性就越大。


下次,你在電視裡觀看倒塌的建築物時,數一數這些形成的「三角」。你會發現到處都有這些三角。在倒塌的建築物裡,這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓Trujillo(人口約為75萬人的地方)的消防部門,教導人們如何求生,如何照顧他們的家人,以及如何在地震中援救他人。


Trujillo消防部門的救援總負責人是Trujillo大學教授。他陪伴我同行,他說:「我叫Roberto Rosales,我是Trujillo的首席救援者。我11歲時,我被陷在一幢倒塌的建築物裡。就是發生在1972年的那場地震中,當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的『生命三角』保住了生命。我的朋友們,躲在床下,桌子下的人都死了,我可以稱作是『生命三角』活生生的例子,而我那些朋友是「蹲下和掩護」的例子。」


道格觀察到地震中的自救10項要領 :


◣當建築物倒下時,每個只「蹲下和掩護」的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體,如桌子,或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。


◣貓,狗和小孩子在遇到危險的時候,會自然地蜷縮起身體。地震時,你也應這麼做。這是一種安全的本能。而你在一個很小的空間裡便可做到。靠近一個物體,一個沙發,或一個大物體,結果它僅受到輕微的擠壓。


◣在地震中,木質建築物最牢固。木頭具有彈性,並且與地震的力量一起移動。如果木質建築物倒塌了,會留出很大的生存空間,而且,木質材料密度最小,重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷,但是,被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少得多。


◣如晚上發生地震,而你正在床上,你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間。


◣如地震發生,你正在看電視,不能迅速地從門或窗口逃離,那就在靠近沙發,或椅子的旁邊躺下,然後蜷縮起來。


◣大樓倒塌時,被發現很多人在門口死亡。這是怎麼回事?如你站在門框下,當門框向前或向後倒下時,你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側面倒下,你會被壓在當中,所以,不管怎麼樣,你都會受到致命傷害!


◣千萬不要走樓梯,因樓梯與建築物搖! 晃! 頻率不同,樓梯和大樓的結構物會不斷發生個別碰撞。人在樓梯上時,會被樓梯的台階割斷,會造成很恐怖的毀傷!就算樓梯沒有倒塌,也要遠離樓梯,哪怕不是因為地震而斷裂,還會因為承受過多的人群而坍塌。


◣儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心,你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。


◣地震時,在車內的人會被路邊墜落的物體� {� 芊A這正是Nimitz Freeway路上所發生的事情。San Francisco地震無辜受害者都是呆在車內。其實,他們可簡單地離開車輛,靠近車輛坐下,或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英呎高的空間,除非車輛是被物體垂直落下。


◣我發現,在報社或辦公室裡堆有很多報紙的地方,通常會好些,因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。


美國國際救援小組(ARTI)網址:http://www.amerrescue.org/

2010年1月23日 星期六

每日一笑 模仿李敖


每日一笑,模仿李敖

2010年1月20日 星期三

真善美-----人生智慧語